Bài tập thể dục giảm cân
8 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa còn tốt hơn cả chạy bộ
Chạy bộ giúp cơ thể đốt cháy 298 calo tuy nhiên vẫn còn có nhiều bài tập khác giúp đốt cháy calo còn tốt hơn cả chạy bộ, điển hình…
3 động tác thực hiện trước khi đi ngủ giảm ngay mỡ bụng tích tụ
Niếu muốn có một vòng eo phẳng lì vào buổi sáng thì chị em không thể nào bỏ lỡ 3 động tác trước khi đi ngủ bên dưới, chỉ cần thực…
5 động tác không chỉ thu nhỏ “chân cột đình” còn cải thiện vòng 3, giảm mỡ bụng
Chỉ với 5 động tác mỗi lần thực hiện 30 giây sẽ khiến chân cột đình cũng phải thon gọn, ngoài ra vòng 3 lép kẹp cũng được cải…
[Huấn luyện viên Trang Lê] : Clip hướng dẫn bài tập đánh tan mỡ đùi
Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn 5 động tác siết cơ mông, đùi với tạ để giảm mỡ và thọn gọn phần thân dưới cho phái đẹp.
Bài…
Phương pháp giảm cân trong 2 tuần “Chloe Ting Challenge” có gì mà hot thế…
Phương pháp giảm cân trong 2 tuần có tên gọi “Chloe Ting Challenge” đang được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng làm theo, được biết…
Phương Bora làm dân tình xốn xang vì vóc dáng gợi cảm, vòng một bốc lửa
Những hình ảnh chăm chỉ đến phòng tập gym, cô nàng Phương Bora khiến CDM xốn xang bởi vóc dáng gợi cảm, vòng một bốc lửa.
Chăm…
Giảm 23kg trong 1 năm cô gái bật mí công thức giảm cân thần sầu
Sau màn giảm cân ngoạn mục Trâm Anh (sinh viên năm 2 trường đại học Kinh tế – Tài chính TP.HCM) đã có màn lột xác một cách ngoạn…